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Renforcement positif & motivation

Je vous propose aujourd’hui un article de Psychologies magazine qui aborde la question du renforcement positif et du renforcement personnel pour stimuler la motivation.

Une méthode qui peut fonctionner pour certains d’entre nous, à tester donc.

https://www.psychologies.com/bien-etre/motivation-renforcement-positif?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR20lSgWO7iMinxxiYcA3hvf0PYf3Q8-sy6rq09vIESiXPk-xzuH6g2Zf-E_aem_UclvlSsPwZ58ypZ4ZnC0ng