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« Kit de survie psychologique »

En mars 2025, le président de la république indiquait souhaiter envoyer à tous les français un kit de survie en cas de crise (pandémie, guerre etc.) Une annonce très anxiogène qui a fait beaucoup parler.

Mais alors comment se protéger psychologiquement ? Peut on créer son kit de survie psychologique ?

Quelques réponses avec Marine Colombel, psychiatre.

https://www.psychologies.com/actualites/societe/Crise-guerre-catastrophe-construire-kit-survie-psychologique-591291?fbclid=IwY2xjawJ3AeBleHRuA2FlbQIxMAABHqa_wuH-v3B6_UFNUC34CuYzIgVMyYfd9A8Scu8gtMaI8VWfP0ttrzvjyaYH_aem_hmRvTaINJOj_3p4RetlPmw